心の「換気」、足りてる?

この年末年始は、実家の神奈川への帰省は見送り、大阪ステイです。「大正時代の着物、面白いわぁ」と興味津々の同居の祖母と『鬼滅の刃』のアニメシリーズをNetFlixで見倒して、『シン・エヴァンゲリオン劇場版』公開に備えてこれまでの作品をよく復習して、自転車を淀川沿いで思う存分乗り回す、そんなホリデーになりそうです。脳・心・身体の換気を十分にとりながら。

今日という一日を心身健康に乗り切れたことに感謝を込めて。

A sound mind is found in a sound body.

Stay safe and healthy and don’t forget  your smile.

Ayaka